Tjejkväll med Skellefteå MS

6 maj, 12:28

Du deltar hemifrån via en länk. Vi kommer ochså anordna en gemensam samlingsplats inom kort. Mer info om det kommer snart.

Tillsammans med den otroligt inspirerande och kunniga coachen Therese Lögdahl ger rallyföraren Ramona Karlsson tips och övningar på hur man bygger mental styrka.

-Hur hittar man självkänsla när man känner sig annorlunda?

-Hur behåller man drivkraft och glädje?

-Hur presterar man på topp under press?

-Hur bemöter man fördomar, och hur sätter man gränser?

Ramona ger exempel på hur hon som rallyförare bemött hinder under sin karriär, och Therese berättar hur man på bästa sätt tar sig igenom dem och samtidigt blir sitt bästa och starkaste jag. Tips som är värdefulla både i ett idrottsligt och personligt perspektiv.

Tjejer från Skellefteå MS berättar om klubben och deras verksamhet.

Anmälan görs via länken nedan, eller till ramona@ramonarx.com

Länk här

Varmt välkommen med din anmälan!

Ramona

Rallycrossförare/Förarinstruktör

www.ramonarx.com